在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 101.48克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Nobre Presunto Cozido Magro, Seara Apresuntado, Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Repolho Refogado, Batata Doce, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Banana, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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