在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 81.73克.
早餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrata Classic Whey, Banana Prata. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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