在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 114.30克 | 碳水物: 167.28克.
早餐: Pingo Doce Sumo 100% Laranja, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Azeite, Saludaes Arroz Agulha. 小食/其他: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Banana. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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