在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 89.30克.
早餐: Рахат Конфеты Кузнечик, Чай с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки. 午餐: Пролив Тюлька Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе , Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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