在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
857 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 46.66克 | 碳水物: 61.49克.
早餐: Киндер Шоколад, Чай, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ со Свининой. 小食/其他: MacChocolate Горячий Шоколад . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|