在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 82.09克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 207.33克.
早餐: CMTech Коллаген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Кофе. 午餐: Ермолино Блинчики с Мясом. 晚餐: Макароны с ветчиной. 小食/其他: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Акконд Добрянка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|