在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 110.84克 | 碳水物: 90.26克.
早餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Голден Яблоко , Просто Повидло Яблочное, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. 晚餐: Skittles Драже, Пиканта Кабачковая Икра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный. 小食/其他: Голден Яблоко , Пиканта Кабачковая Икра, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Рис Вареный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|