在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 182.24克.
早餐: Fettreduzierter Cappuccino, Kaffee, Kaffee, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Leinsamen. 午餐: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Spaghetti Bolognese. 晚餐: Vegetarischer Döner. 小食/其他: Bounty Bounty. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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