在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 74.89克 | 碳水物: 167.13克.
早餐: Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гречневая Каша с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Паштет из Говяжьей Печени. 午餐: Багет, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Овощное Рагу. 晚餐: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 小食/其他: Магнолия Пицца Домашняя, Полет Пряники Имбирные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|