在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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117.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 61.01克 | 蛋白质: 111.57克 | 碳水物: 96.57克.
早餐: McDonald's McMuffin Sausage & Egg, LU Cracotte, Aldi Yorkham. 午餐: Gerookte Zalm, Gebakken Ei, Wit Brood. 晚餐: Gekookt Ei, AH Beenham , AH Grote Garnalen. 小食/其他: Grolsch 0.0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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