在2021年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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117.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 77.55克.
早餐: Aldi Yorkham, LU Cracotte. 午餐: AH Maaltijdsalade Pittige Kip. 晚餐: AH Excellent Ossenhaas. 小食/其他: Grolsch 0.0%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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