在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 149.80克.
早餐: Яготинский Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Ermitage Сыр Бри, Bonduelle Кукуруза Консервированная . 午餐: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Nestle Kitkat. 晚餐: Булгур (Вареный), Своя Лінія Соус Прованс , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Ermitage Сыр Бри. 小食/其他: Ermitage Сыр Бри, Яготинский Молоко 3,2%, Ermitage Сыр Бри, Булгур (Вареный), Ermitage Сыр Бри. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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