在2014年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 105.40克.
早餐: Ого Хлебцы Столовые, Вареное Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Valio Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate, Coop Latte di Riso. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Помидоры Черри. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Черника (Несладкая, Замороженная), Киви, Яблоко, Банан. 小食/其他: Апельсин, Чурчхела. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|