在2014年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2436 千卡
|
脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 285.41克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg. 午餐: Minced Garlic, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. 晚餐: Egg White, Schnucks Reduced Fat Cheddar Cheese, Broccoli. 小食/其他: Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie Dough, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. 更多的......
|
稳定体重
|