在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Эклер, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Бедрышки, Жареное Яйцо, Пицца на Сковороде, Помидоры, Жареная Картошка, Домик в деревне Кефир 3,2%. 晚餐: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай, Ветчина, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. 小食/其他: Магнит Банан, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|