在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 141.84克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 26.74克.
早餐: Грецкие Орехи, Жиробомбы 2, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сметана 15%, Кетокекс 2. 晚餐: Заповедные Продукты Смалец, Galbani Моцарелла , Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Фасоль Стручковая, Свиной Фарш. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|