Runtujuho的日记, 2021年10月14日

在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

119.9 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月14日:

314 千卡

脂肪: 6.49克 | 蛋白质: 17.17克 | 碳水物: 43.64克. 早餐: Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Kaurapuuro, Rasvaton Maito, Sokeriton Mansikkakeitto, Kahvi. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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Runtujuho的体重历史

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