在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Русский Пекарь Бисквитно-Песочная Палочка "Баунти" с Кокосовой Стружкой, Макфа Макароны Отварные, Кировская Мясная Компания Котлеты "Сельские", Слободской Хлеб Батон "Нива". 午餐: Мясной Рулет, Геркулесовая Каша на Молоке, Здрава Майонез Вятский, Салат Мимоза. 晚餐: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Цена Какао-Порошок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|