在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 86.92克 | 蛋白质: 103.38克 | 碳水物: 74.78克.
早餐: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%, Яичница с помидором. 午餐: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Творог 5%, Магнит Манго. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|