在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1830 千卡
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脂肪: 51.83克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 270.07克.
早餐: 2% Fat Milk, General Mills Pumpkin Spice Cheerios. 午餐: Ziti, Trader Joe's Autumnal Harvest Creamy Pasta Sauce, Green String Beans, Wegmans Organic Sweet Apple Chicken Sausage. 晚餐: Spinach, Olive Oil, Wegmans Lemon Dill Hummus, Lemon Juice, Onions, Carrots, Publix Red Bell Pepper, Great Value Garbanzo Beans, Cruz Burrito Size Flour Tortillas. 小食/其他: Honeymaid Graham Crackers, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese. 更多的......
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稳定体重
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