在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 99.01克 | 碳水物: 154.12克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Колбаса Краковская, Viola Сыр Плавленый. 午餐: Каждый День Финики Сушеные, Сахар, Яблоки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Круглое Лето Фасоль Стручковая, Белая Дача Капуста Квашеная, Курица Вареная. 小食/其他: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Станичный, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|