在2014年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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960 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Brown Bread, Tea with Milk, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 午餐: Brown Bread, Tea with Milk, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 小食/其他: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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