在2014年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2020 千卡
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脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 265.53克.
早餐: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). 午餐: Quiabo, Cacau Show Sorvete Trufa Cacau 70%, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Perdigão Chicken Popcorn, Almeirão, Azeitonas Verdes, Alcaparras, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Couve-Flor. 晚餐: Cacau Show Sorvete Trufa Cacau 70%, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, President Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva sem Sementes, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Oxicocos, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Jabuticaba, Morangos, Ameixa Seca, Oxicocos, Castanhas-do-Pará, Molico Leite Desnatado, Banana-Maçã, Mamão Papaia. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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