在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 7.67克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 87.29克.
早餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos, Elegê Leite UHT Desnatado. 午餐: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé. 晚餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. 小食/其他: Mamão Papaia, Peras, Quaker Farinha de Aveia Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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