在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 204.13克.
午餐: Dan Cake Hot Dog Buns, Котлета Рыбная, Уха из Семги. 晚餐: Александра Тефтели с Рисом , Брынза, Белый Хлеб. 小食/其他: Чай с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль, Картофель Отварной, Александра Тефтели с Рисом , Рахат Конфеты Кузнечик, Алтын Дан Семечки. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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