在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 75.73克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Batatas Fritas, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Icekiss Bala Azedinha Morango, Bacon, Ovo, Contra-filé. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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