在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 148.10克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Bolacha Água e Sal, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Requeijão. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. 小食/其他: Banana Nanica, Adria Bolacha Água e Sal. 更多的......
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稳定体重
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