在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 145.64克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Fol Epi Classic, Bon Appetit Feinster Fleischsalat, Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Pfeffer Salami. 午餐: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Iglo Buttergemüse, McCain 123 Frites Western Style. 小食/其他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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