在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
201 千卡
|
脂肪: 1.35克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 2.71克.
早餐: Sugar Substitute (Sugar-Aspartame Blend, Dry Powder), Decaffeinated Tea Unsweetened. 午餐: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) . 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|