在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 112.70克 | 碳水物: 119.69克.
早餐: Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina , Banana Prata, Puraví Pão Integral. 午餐: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Italac Leite Integral. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos , Vitória Uva, Batavo Iogurte Integral Natural. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|