在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Café com Leite Integral, Banana Nanica, WS Naturais Granola com Coco, Vitarella Torrada Light, Ovo. 午餐: Carne de Porco da Paleta Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. 小食/其他: Banana Nanica, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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