在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 39.75克.
午餐: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Courgette TNF, Melkan Roomboter Ongezouten. 晚餐: AH Taugé , Furui Gedroogde Paddenstoelen, Kimchi, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zero Noodles Zero Noodles, AH Ei, AH Sesamolie, AH Gehakt Half-om-Half, Courgette TNF. 小食/其他: Pomelo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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