在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2613 千卡
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脂肪: 116.71克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 289.54克.
早餐: Салат Оливье, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Оливье, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Роллы Филадельфия. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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