在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 130.84克 | 碳水物: 307.66克.
早餐: Milbona Skyr Mirtillo, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc. 午餐: Mela, Parmareggio Parmareggio Snack, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: Mela, Santa Lucia Ricotta, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Campo Largo Pomodori Pelati , Carosio Riso Carnaroli . 更多的......
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稳定体重
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