在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 113.02克 | 碳水物: 96.12克.
早餐: Овсяные Отруби, Сила Злаков Овсяные Хлопья. 午餐: Красное Яблоко, Свежие Новости Молоко 3,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. 晚餐: Гиппо Сыр Радамер, Глубокий Мясокомбинат Закуска Деревенская, Свежие Новости Молоко 3,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Батончик с Шарлоткой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|