在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2320 千卡
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脂肪: 126.79克 | 蛋白质: 142.32克 | 碳水物: 148.27克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine. 午餐: Котлета Домашняя, МК Пельмени Отварные, Бразильские Орехи. 小食/其他: Пельмени (Жареные, с Мясом), Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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