在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 102.66克.
早餐: Кунгурский Молоко 2,5%, Огурец, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 午餐: Гречка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Троекурово Фаршик. 晚餐: Огурец, Гречка, Горбуша. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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