在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 178.02克.
早餐: Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские. 午餐: Сахар, Яблоки, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Ачим Соевый Соус, Малиновое Варенье, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Белая Дача Капуста Квашеная, Курица Вареная, Огурец. 小食/其他: Каждый День Грецкие Орехи , Магнит Морковь Свежая, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Огурец, Помидоры, Скумбрия. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|