在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 97.72克 | 蛋白质: 119.03克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов Гречишных со Льном, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Ашан Слива Красная , Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Морковь по-Корейски, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Лук, Беларусь Сыр Король Эдвард. 晚餐: Банан, Творог 0%, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|