在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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114.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. 午餐: Perkedel Kentang, Petai, Soto Ayam, Ikan Asin, Nasi Putih. 小食/其他: Bubur Sumsum. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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