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Leaa88的日记, 2021年10月13日

在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月13日:
1196 千卡 脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 173.51克.   早餐: Daging Sapi, Kerupuk Putih, Rengginang. 午餐: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Bunga Pepaya, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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