在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 173.51克.
早餐: Daging Sapi, Kerupuk Putih, Rengginang. 午餐: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Bunga Pepaya, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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