在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2894 千卡
|
脂肪: 104.78克 | 蛋白质: 256.03克 | 碳水物: 221.96克.
早餐: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чиабатта, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 晚餐: Сыр Адыгейский, Красная Цена Томатный Сок, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. 小食/其他: Груша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少16.8 公斤
|