在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 20.77克.
午餐: Ovo Frito sem Gordura, Arroz de Couve Flor, Atum em Óleo (Enlatado), Purê de Abóbora. 晚餐: Da Roça Linguiça Suína, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Purê de Abóbora. 小食/其他: Bolo de Banana Low Carb. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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