在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 102.67克 | 碳水物: 157.56克.
早餐: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . 午餐: Пятерочка Сахар, Эконива Творог 5,9%, Савушкин Продукт Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Томатная Паста, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Морковь, Сахарный Песок, Свеклы, Картофель. 晚餐: Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Баклажан, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Магнит Слива, Эконива Творог 5,9%. 更多的......
|
稳定体重
|