在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Don Juan Aceitunas Huasco, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Mi Tierra Semillas de Chia, Tostaduria Talca Almendras, Danone Yogurt Griego Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche de Almendras . 午餐: Pepino, Kraft Mayonesa, Interagro Porotos Verdes, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. 更多的......
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稳定体重
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