Ragner Maia的日记, 2021年10月12日

在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

113 公斤最近减少: 47 公斤. 还有: 33 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月12日:

1244 千卡

脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 158.90克. 早餐: Café. 午餐: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......

一个星期减少7 公斤

12支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Ragner Maia的体重历史

查看完整的历史记录

Ragner Maia的日记, 2021年10月12日

提交评论

Ragner Maia的体重历史