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f@tm@n voor @ltijd
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2021年10月12日
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Eindelijk wat beweging in de afgelopen week. Spierkracht is gelukkig deels terug, waardoor meer kan beweging. Én uiteraard goed letten op mijn dieet.
109.3 公斤
最近减少:
19.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.5 公斤
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