在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 54.41克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 63.25克.
午餐: Montana Salada Express, Lasanha de Abobrinha, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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