在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 98.56克.
早餐: Конфета. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Яичный Белок, Окское Яйцо, Агуша Сок Яблочный. 晚餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|