在2014年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2475 千卡
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脂肪: 83.67克 | 蛋白质: 277.66克 | 碳水物: 142.01克.
早餐: Egg, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Minced Garlic. 晚餐: Home Style Beefless Tips, Cooked Collards. 小食/其他: Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. 更多的......
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稳定体重
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